星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

香菇番茄三鲜粉
     香菇: 3    米粉: 80
     猪肝: 5    木耳: 2
     青菜: 15    猪肉: 15

淮山瘦肉粥
    粳米: 35   猪肉: 15
     香菇: 3   山药: 15

鹌鹑蛋: 30

芝麻豆浆
     黄豆: 10
     黑芝麻: 3
奶香馒头
     全脂甜奶粉: 10
     小麦粉: 30

七彩面条
     面条: 50   番茄: 20
     青菜: 20   木耳: 1
     富锌蛋: 10
     猪肉: 10

过桥米线
    过桥米线: 60
    番茄: 10     小葱: 3
    香菇: 2     猪肉: 10

   腐竹:10   油麻菜：30

鸡蛋：50

上午点心

西瓜: 100

伏苹果: 100

甜瓜: 100

火龙果: 100

香蕉: 100

午餐

三色炒鸡丁
     胡萝卜: 60
     黄瓜: 60
     马铃薯: 40
     鸡肉: 60

蒜炒上海青
     上海青: 80

大蒜：3

紫菜肉末虾皮汤
     紫菜: 15    虾皮: 2
     猪肉: 10

米饭
     粳米: 55
花生油: 10
精盐: 3

肉末红烧豆腐
     猪肉: 40   豆腐: 60
     胡萝卜: 15

清炒小白菜
     小白菜: 80

鱼头丝瓜汤
     罗鱼头: 30   

丝瓜: 50

大米薏米饭
     薏米: 5    粳米: 50
精盐: 3
花生油: 8

豆角焖排骨
    番茄: 10   猪小排: 70
    豆角: 80

爆炒生菜
     生菜: 70

节瓜海带大骨汤
    节瓜: 50
    猪杂骨: 10
    干海带: 5

玉米饭
     稻米: 50
     玉米: 5
精盐: 3
花生油: 10

小南瓜炒肉丝
     南瓜: 80    
     大蒜: 5
     猪肉: 40

蒜香苦麻菜
     大蒜: 5
     苦麻菜: 70

大白菜木耳蛋汤
     大白菜: 10
     鸡蛋: 2
     干木耳: 0.5

大米小米饭
     粳米: 55
     小米: 5
花生油: 10
精盐: 3

什锦饭
    青豆: 10   玉米: 15
    粳米: 60   猪肉: 35
    胡萝卜: 15
    蘑菇: 15
    香肠: 10

排骨番茄汤
    猪大排: 10
    西兰花: 20
    番茄: 20

蒜香小油菜
    大蒜: 5
    小油菜: 80
花生油: 10
精盐: 3

下午点心

百合小米粥
     干百合: 2
     小米: 20
     糯米: 20

三鲜馄饨面
    面条: 20
    小麦面粉: 20
    虾皮: 1
    青菜: 25
    猪肉: 15
    香菇: 10

青菜猪肝粥
     籼米: 15
     青菜: 30
     猪肝: 15

自制葡萄干发糕
     葡萄干: 5
     小麦粉: 25
牛奶：150

红枣莲子银耳羹
    去核红枣: 5
    干莲子: 5
    干银耳: 10
    燕麦：20

    薏米：10