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早餐 |
乌鸡汤粉
青菜: 50 乌骨鸡: 10
猪肉: 15 香菇: 5
胡萝卜: 5
米粉: 80 |
筒骨瘦肉粥
猪肉: 15 香菇: 2
粳米: 35 鲜玉米: 10
筒骨: 10
鹌鹑蛋: 30 |
香葱芝麻花卷
黑芝麻: 8
小葱: 3
小麦粉: 30
牛奶: 150 |
胡萝卜牛肉粥
香菇: 3 小葱: 3
稻米: 35 牛肉: 25
胡萝卜: 8
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杂酱面条
猪肉: 20 面条: 50
甜面酱: 10
豆瓣酱: 10
番茄: 20 香菇: 10
绿豆芽: 15
黄瓜: 30
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午餐 |
肉末红烧豆腐
胡萝卜: 10 豆腐: 50
猪肉: 35
三色时蔬
大白菜: 80
胡萝卜: 10 香菇: 5
西红柿鲫鱼汤
番茄: 20 香菜: 2
鲫鱼: 30 枸杞子: 5
大米饭
粳米: 60
花生油: 15
精盐: 2 |
时蔬鸡丁
鸡: 65 蒜苔: 80
彩椒: 10
木耳娃娃菜
娃娃菜: 80
干木耳: 5
石螺芥菜汤
香菇: 5 芥菜: 30
石螺: 25
大米黑米饭
黑米: 5 粳米: 50
精盐: 3
花生油: 15 |
胡萝卜木耳炒鸡蛋
木耳: 50
鸡蛋: 60
胡萝卜: 50
有机花菜
青蒜: 2
花菜: 70
冬瓜猪蹄汤
花生仁: 15 猪蹄: 15
冬瓜: 30
薏米米饭
薏米: 5 粳米: 50
花生油: 15
精盐: 3 |
莲藕炒鸭块
莲藕: 100 鸭: 60
大蒜: 5
花开富贵
西兰花: 70
西红柿10
枸杞菜肉丝汤
猪肉: 15
枸杞菜: 10
大米玉米饭
粳米: 50
玉米糁: 5
精盐: 3
花生油: 15 |
五彩什锦饭
青豆: 10 玉米: 15
粳米: 55 猪肉: 35
香肠: 10 蘑菇: 15
胡萝卜: 15
蒜泥小白菜
青菜: 100 大蒜: 2
海带虾皮汤
虾皮: 2 海带: 10
精盐: 3
花生油: 15 |
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下午点心 |
时蔬美味粥
枸杞子: 2
芥菜: 50 粳米: 30
猪肝: 15 香菇: 3 |
青菜骨头汤面
青菜: 10
豆腐干: 20
面条: 30
筒骨汤：80 |
香甜八宝粥
干银耳: 5 赤豆: 5
血糯米: 10 芸豆: 5
优糯米: 20
枣（去核）: 5
燕麦片: 5
花生仁: 5 |
葡萄发糕
葡萄干: 10
小麦面粉: 30
豆浆：黄豆: 12 |
红豆小米粥
赤豆: 10
粳米: 20
小米: 10 |
