星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

桂林米粉
  米粉:80  

猪肉:20  

生菜:30
  小葱:3  香菜:3  

炒花生仁:5

番茄西兰花牛肉面
  面条:60  牛肉:20  

番茄:20
  西兰花:20

黑豆豆浆
  黄豆:8  黑豆:4
紫薯肉卷
  小麦粉:40  紫薯:30 

 猪肉:15

五彩虾仁营养粥
  粳米:30  生菜:20  

小米:5
  虾仁:20  蘑菇:10  

糯米:20
  胡萝卜:5

七彩面条
  番茄:20  面条:50 

 富锌蛋:10  猪肉:10
 干木耳:1  青瓜:20 

红萝卜：10

上午点心

苹果:100

牛奶:  150

香蕉:100

柑子:100

雪梨:100

午餐

西红柿炒鸡蛋
  番茄:80  鸡蛋:50
蒜香娃娃菜
  娃娃菜:80  大蒜:3
海带莲子大骨汤
  猪大骨:20 

海带:5  干莲子:2
燕麦大米饭
  粳米:55  燕麦片:5
花生油:20 精盐:3

冬瓜焖鸭肉
  鸭胸脯肉:70  冬瓜:60 

 蘑菇:2
油灼香菇上海青
  上海青:80  香菇:5
香葱豆腐鱼头汤
  大头鱼头:30  豆腐:15 

 小葱:5
双色米饭
  粳米:60  黑米:5
精盐:3 花生油:15

莴笋胡萝卜腐竹烧肉
  猪肉:30  胡萝卜:20 

 腐竹:25
  莴笋:30
西红柿烩西兰花
  番茄:10  西兰花:80
海带虾皮汤
  虾皮:2  海带:2
大米薏米饭
  粳米:50  薏米:5
花生油:15 精盐:3

香芋豆豆饭
  青豆:10  玉米:15 

 粳米:40  糯米：10
  猪肉:20  香肠:10 

 香芋:25
蒜泥小白菜
  青菜:80  大蒜:2
白萝卜牛骨汤
  白萝卜:25  牛骨:20 

香葱:2
花生油:15 精盐:3

虾仁香菇蒸鸡蛋肉沫
  虾仁:10  鸡蛋:50 

 香菇:20
  猪肉:15
木耳炒青菜
  包菜:80  干木耳:2.5
花生蹄髈汤
  猪肉:20  花生仁:20
大米饭：  粳米:65
湖盐:3 花生油:15

下午点心

红枣小米粥
  小米:20 

 粳米:20

去核蜜枣:5  

红豆花生煮珍珠汤圆
  花生仁:15  红豆:15 

 糯米粉:20

菜秧鸡肉粥
  香菇:2  鸡胸脯肉:20  

小白菜:15
  香大米:35

黑芝麻糊： 

 黑芝麻糊粉:50

葡萄发糕
  葡萄干:10  小麦面粉:30
黄豆:12   黄糖：5