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小红帽罗城一幼开展幼儿日健康赤脚活动
通讯员:赖丽思 阅读:1746 转自: 发布时间:2015/10/29 |
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所谓“树大根茂,人壮脚健”,褪去鞋子的牵绊,让双脚享受快乐的运动。有研究发现,儿童经常赤脚活动能增强足底肌肉和韧带的力量,提高踝关节的柔韧性,还能调节包括大脑在内的器官的功能与作用,促进血液循环和新陈代谢,从而加快脑部发育,增强儿童的思维灵敏度和记忆力。因此,小红帽罗城一幼于10月27日,在园所里开展了幼儿日健康赤脚活动。
在幼儿园的操场上,老师和孩子们一同把鞋袜褪去,开始赤脚活动。首先进行热身活动,伴着《动物模仿操》、《身体音阶歌》和《小熊舞》的音乐,老师领着孩子们活动身体。接着,孩子们排着整齐的队伍,走在园里的橡胶地板上。然后,老师带领着孩子们在园里的鹅卵石小路上有节奏地行走,促进足底穴位的按摩。孩子们的小脚感受到凸凹不平的鹅卵石,不约而同地发出“哇、哇”的惊呼声。赤脚行走结束后,孩子们围圈坐下,与老师交流赤脚的感受。最后,老师教孩子们做小脚放松运动。
本次活动,孩子们玩得很尽兴, 健身又健脑。
热身运动《小熊舞》
我们走在幼儿园的鹅卵石小路上~~\(≧▽≦)/~啦啦啦
给小脚放松放松~
躺在幼儿园的橡胶地板上,感觉真好! |
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